Vědci vytvořili dokonalý budíček. Sníží únavu po probuzení

Melodie mohou ovlivnit probouzení.

Myslíte si, že otravné pípání budíku vás nakonec přinutí vstát z postele? Ano, zvuky, které vám nabízí chytrý telefon, vás při správné hlasitosti nakonec určitě vzbudí.

Otázkou však je, jestli vás probudí správně. Některé zvuky totiž mohou zvýšit vaši pozornost, zatímco u jiných se budete i po osmi hodinách spánku stále cítit unaveni.

Na základě nejnovějších poznatků vytvořili vědci zvuk budíku, po kterém se probudíte co nejčilejší a nejpozornější. Splňuje tři důležité podmínky.

Tip redakce: Načerpejte inspiraci a zajímavé tipy.